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アダルトチルドレン診断テスト

※この診断テストは「お子さんをお持ちの方」を対象に作成しています。
独身の方、お子さんをお持ちでない方は、別途、お問い合わせください。

下の基準で、下記の質問に点数で答えて下さい。

その通りだ たいがいはそうだ そういうことは少ない そんなことはまず無い
4点 3点 2点 1点

【1】子供の親に対する愛情は結局「依存心」でしかないと思う

    点


【2】 私は自分の子供時代が幸せだったとは思えない

    点


【3】 我が子に対して何というか「違和感」がある

    点


【4】 もっと若い頃から子供は嫌いだった

    点


【5】 生きることに特別の価値があるとは思えない

    点


【6】 我が子と話しているととても疲れる

    点


【7】 自分の子供時代を考えると、今の子供ほど親に依存していることはなかったと思う

    点


【8】 子供を愛する気持ちは、ほとんど義務感のようだと思う

    点


【9】 本当のところ私は子供とどうやって接していいか分からない

    点


【10】 どうと言うこともないのに、時々とても悲しくなる

    点


【11】 親孝行が大切だというのは、社会的な取り決めのようなものだと思う

    点


【12】 実を言うと我が子がかわいいと思えない

    点


【13】 私は自分自身の子供時代を良く思い出すことが出来ない

    点


【14】 我が子を叱っているうちに何を叱っているのか分からなくなる

    点


【15】 子供時代も親になった今も生きることに喜びを感じていない

    点


【16】 泣いて謝っている我が子に気が付いて驚くことがある

    点


【17】 子供を叩いたりつねったりしたいという衝動がわきあがって抑えることが出来ない

    点


【18】 私は自分の父母が嫌いだ

    点


【19】 我が子と外出するといつの間にか子供の存在を忘れてしまうことがある

    点


【20】 喜んで甘えてくる我が子に鬱陶(ウットウ)しさを感じる

    点


【21】 子供は多かれ少なかれ子供という役割を演技している。自分がそうだったように

    点


【22】 何かというと言葉で我が子をバカにしたり怒鳴ったりして存在を否定してしまう

    点


【23】 私は何でも比較的一生懸命にする方だが、その割に達成感や充実感は小さい

    点


【24】 子供の食事や衣服の世話をすることに苦痛がある

    点


【25】 子供が自分に甘えてこないように我知らず警戒しているのかもしれない

    点


合計点   点

※合計点がでたら「アダルトチルドレン(AC)とは」のページにお進み下さい。

アダルトチルドレンの診断を受けて悩みを解決

輝け元気!ではアダルトチルドレンの診断を行なっています。アダルトチルドレンは幼少の頃に家庭で十分な愛情や安心感を得られずに大人になり、人に対して共感や愛情を通わせることが難しい、生きることに喜びを見出すことが出来ないなど日々生き辛さを感じている人のことです。
アダルトチルドレンの特徴としては人間関係に疲れやすい、何をやるにしても充実感や達成感に乏しい、慢性的な虚無感に苦しむなどさまざまです。「仕事でうまくコミュニケーションが取れない。」「理由のない不安を常に感じている。」などあなたも同じ悩みを抱えていませんか?あなたもアダルトチルドレンかもしれません。
アダルトチルドレンを疑っている人、このページを見て初めてアダルトチルドレンという言葉を知った人、まずは診断を受けてみましょう。診断を受けて当事者意識を持つことが大切です。
アダルトチルドレンが原因で起きている精神的な病もアダルトチルドレンを治すことで徐々に回復します。輝け元気!では自分がアダルトチルドレンなのではと悩まれている方に対してカウンセリングを行なっています。誰かに話しを聞いてもらうだけでもこころに安らぎが生まれて来ます。診断を受けて一人で悩まずに、ご相談ください。

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